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这取决于论文的字数多少，毕业论文一般都比较长，如果字数超过10000字，建议降重用3-4天时间。如果字数在5000-8000字之间，2-3天即可完成。

是的，你可以找人帮助你降低硕士论文的重量，以确保安全。通常，这些人有专门的技能来处理论文中的内容和格式，以确保论文能够满足学校或期刊的要求。在寻找这样的人之前，你可以先了解详细情况，看看他们是否有相关经验。

降重是一个复杂的过程，需要分析论文的结构、内容、书写风格，进行有效的修改。很多学生在写论文降重时都感到非常困难，但如果学生能够坚持不懈地努力，勤奋认真，可以完成这一过程。

一、做好论文框架规划

1、明确论文的写作目的，明确要说明的问题；

2、根据要说明的问题，确定论文的主题，并在此基础上制定中心主旨；

3、结合中心主旨，划分出各章节内容，且章节之间应有承上启下之感；

4、撰写中心思想以及具体的观点并提供有力的证据。

二、重复使用文字原句应尽量避免。可以通过对文字原句进行加工并加入新内容来避免重复使用。例如：将原句末尾“…”保留原来部分内容加上“此外”或者“还有”引出新信息。亦或者将一些不重要但是不能省略部分用省略号表示从而减少字数。在末尾添加引申性思考也是很好的方法。

三、注意引用方式。正确使用引用方式能够减少大量字数占用，并且能够体现资料权威性。对于图片或者需要大量说明的情形可以使用图片代替原来的大量说明 语言，从而避免字数过多问题。

四、注意核心思想衔接 如果在前一章中所述思想在后一章中未得到有效衔接将会造成难以理解、杂乱无章之感 所以在撰写时注意前后章之间思想连贯衔接 对事物不只是单独分立考察 还要对其进行归类 然后对不同归类中的物体进行相互呼应的剖析和总结 从而形成一个整体化的理解